Brucia grassi.

L’allenamento Brucia Grassi è un programma di esercizi completo per far lavorare tutto il corpo. É un mix perfetto di cardio fitness ed esercizi di potenziamento, per bruciare i grassi mentre si rafforza tutta la muscolatura. L’attività Brucia Grassi nasce dall’unione del cardio fitness (aerobica e step moderato, che aiutano a bruciare calorie) ad un programma di esercizi con pesi leggeri, per tonificare la muscolatura, scolpire ogni zona del corpo e raggiungere così la forma ideale.

Benefici:

Grazie a questo divertente programma di esercizi si scolpiscono e tonificano braccia e gambe, dorsali, pettorali e addominali. Un metodo ideale per ottenere, attraverso esercizi mirati, efficaci e divertenti, il fisico ideale.

Consigliato a:

Questo tipo di allenamento è molto utile sia per le donne che per gli uomini. Efficace per smaltire le calorie in eccesso ed ottenere una graduale e duratura perdita di peso. Per la sua combinata azione tra attività aerobica ed anaerobica permette di armonizzare la muscolatura con gran beneficio del tono muscolare generale.